100HRMAX.PL - BIEGACZ MA SPOSOBY

O bieganiu inaczej: sprzęt, jedzenie i fizjologia. Treningi, zawody masowe i biegi ultra. Ciekawe porady, szczere felietony i bezkompromisowe recenzje. Tutaj nie znajdziesz tekstów na zamówienie

Kategoria: 100hrmax – bez ściemy! (Strona 1 z 9)

Bieganie - amortyzacja

Bieganie i amortyzacja

A gdybym Ci powiedział, że Twoje ulubione buty biegowe są wrogiem Twoich nóg i szkodzą Ci? A dodatkowo robią to tym bardziej, im szybciej w nich biegniesz…

Czytaj dalej…

Altra King MT 1.5 - test i recenzja

Altra King MT 1.5. Test zębatej żaby

Zero dropu, minimalna amortyzacja, miejsce na paluchy, agresywny bieżnik i… rzepy? W butach Altra King MT 1.5 wiele zaskakuje. Oto test i jedyna w Polsce recenzja, tych wyjątkowych terenowych kapci

Czytaj dalej…

Regulamin ultra. Szaleństwo czy ślepota?

Regulamin ultra. Szaleństwo czy…

Szok i szybkie mruganie! Organizatorzy Łemkowyna Ultra Trail zdyskwalifikowali Edytę Lewandowską, która wygrywając zawody na dystansie 70 kilometrów została Mistrzynią Polski w Biegach Ultra, za… pieprzone papierki?!

Czytaj dalej…

Trening Wytop Lipiec 2018

Letni wytop, czyli ja spalam się

Trening: 62 godziny, 71 aktywności…, 1020 kilometrów i 55000 kcal – tak na endobłondo prezentuje się mój lipiec. Mój lipiec wpier wytopu

Czytaj dalej…

Trajlon. Triathlon - pierwszy start

Mój pierwszy trajlon, czyli nic już nie jest święte

Są takie chwile, jak na przykład niedzielne popołudnie, gdy wszystko wkurza, łeb jeszcze łupie sobotą, a do głowy przychodzą myśli od czapy, których Ty nie masz siły z niej wygonić. Polecieć na Marsa? Począć nowego syna? Zrobić sobie prywatny triathlon? O…, dobra!

Czytaj dalej…

Kiedy nie jesteś zwycięzcą

Kiedy nie jesteś zwycięzcą

Jeden przytyk, garść pokory i szczypta gorzkiej refleksji, czyli wpis o tym, że jesteś zwycięzcą bardziej w urojonym świecie, niż w rzeczywistości szlaku

Czytaj dalej…

Koszt biegania. Twój sport niszczy świat

Ukryty koszt biegania

Cena biegania to nie tylko to, co wydajemy na coraz droższy (i drogi bezsensownie) biegowy ekwipunek (tutaj opisywałem sprawę).  Jest jeszcze coś co podbija koszt biegania. Mianowicie…

Czytaj dalej…

Zarabianie na bieganiu. Afrykanie w Polsce

Kontrowersyjne zarabianie na bieganiu. O co tu chodzi?

Media informują – jest skandal! Elasri Abderrahim odmówił wejścia na podium w Skarżysku Kamiennej, ponieważ nagrody pieniężne były tylko dla Polaków. Rasizm?

Czytaj dalej…

Strona 1 z 9

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Informacja o danych osobowych

Od 25 V 2018 obowiązuje Rozporządzenie PE i Rady (UE) 2016/679 w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych. Na 100hrmax.pl nie wykorzystuję Twoich danych w celach komercyjnych, niemniej sprawdzam co czytasz i skąd do mnie przychodzisz (dzięki wiem o czym pisać i gdzie się promować). Jeżeli to Ci przeszkadza, możesz mi odmówić prawa do zbierania takich informacji. Więcej informacji.