100HRMAX.PL - BIEGACZ MA SPOSOBY

O bieganiu inaczej: sprzęt, jedzenie i fizjologia. Treningi, zawody masowe i biegi ultra. Ciekawe porady, szczere felietony i bezkompromisowe recenzje. Tutaj nie znajdziesz tekstów na zamówienie

Wyniki wyszukiwania: "new balance" (Strona 1 z 2)

NB Vazee Rush MRUSHBL

New Balance Vazee Rush: test MRUSHBL

Stworzone do naturalnego biegania uniwersalne buty treningowe o dropie 6 milimetrów i wadze niemalże 300 gramów / sztuka? Czytając taką specyfikację pomyślałem sobie, że próba ulepienia z tych cech spójnej całości jest możliwa tylko w głowach specjalistów z działu marketingu – po czym westchnąłem i zabrałem się do testów NB Vazee Rush.

Czytaj dalej…

Lidl Crivit 2015 - recenzja tanich butów do biegania z Lidla

Lidl: Crivit jak New Balance? Tanie buty do biegania z Lidla | Recenzja i test butów

Na początku był Wybuch, czyli atakujący Lidla post New Balance na Facebooku. Od tego momentu możliwość zrobienia recenzji nowych butów biegowych dostępnych w Lidlu stała się o wiele bardziej pociągająca. Czy faktycznie marka Crivit ze swoimi tanimi butami za 59 zł może rzucić rękawice NB z ich New Balance Freash Foam 980  Według tych drugich – niekoniecznie…

Czytaj dalej…

Biegowe buty dla dziecka

Biegowe buty dla dziecka – g*** w kolorach tęczy

Jestem zirytowanym blogerem. Jestem wkurzonym biegaczem. Jestem wściekłym rodzicem, któremu za horrendalne pieniądze cwaniaczki próbują wcisną syf i badziewie w postaci biegowego obuwia dla dzieci.

Czytaj dalej…

Czy warto zostać blogerem

Czy warto zostać blogerem?

Warto zostać blogerem? No jasne! Od rana do wieczora prezenty za nic, nieustannie zaproszenia na imprezy, zero pracy i dużo zabawy. Pokażę Wam, jakie to super

Czytaj dalej…

Polacy biegają – raport PZLA i IBRiS

Kolejna próba opisania i policzenia biegaczy w Polsce. Po społecznej akcji Polska Biega, teraz to Polski Związek Lekkiej Atletyki próbuje sprawdzić ile narybku przemyka między okami jego sieci. Sporo. Jakieś 8 milionów sztuk…

Czytasz z komórki? Kliknij tutaj

Cytując Jerzego Skuchę, prezesa PZLA

Polacy pokochali bieganie. To, że coraz więcej nas biega widać na ulicach polskich miast. Z roku na rok wzrasta także frekwencja na wszelkich imprezach biegowych, które odbywają się już w każdym większym mieście.


W badaniu PZLA ciekawymi informacjami znajduję fakty o tym, że:

  1. 7.2% z nas ma więcej niż 65 lat (jestem podbudowany)
  2. 40% z biegających zarabia co najmniej  5000 zł miesięcznie (no to rozumiem te ceny butów) …przy średnim wynagrodzeniu w Polsce w IV kwartale 2014 poniżej 4000 zł (biegactwo!).
  3. W ciągu ostatnich 6 miesięcy liczba biegających zwiększyła się o 21.4% (w ciągu roku o 30%!)
  4. Dla ponad 40% istotnym powodem do startu w zawodach jest… pakiet startowy (a nie taniej sobie samemu kupić?)
  5. Tylko 15% startowało dotychczas (to będzie jeszcze ciaśniej??)
  6. Internet jest głównym źródłem wiedzy, wykorzystywanym przez prawie 68% biegających, ale po blogi sięga tylko 17% – no wiecie co?! To po cholerę ja to wszystko piszę? 
  7. Tylko 1/4 z was podaje dobre parametry i opinię innych użytkowników, jako podstawową wytyczną decyzji o zakupu. Dla porównania 10% kieruje się modą, a 20% logiem na metce (jestem załamany)…
  8. Marka Decathlon jest dwa razy lepiej rozpoznawana niż ASICS i New Balance (a mówiłem dać mi więcej sprzętu do testów!), zaś  marka PZU jest bardziej rozpoznawalna jako marka biegowa niż Powerade….
RAPORT PZLA – ciekawsze slajdy
BIEGANIE / RAPORT PZLA IBRIS

BIEGANIE / RAPORT PZLA IBRIS

Reasumując: Biega masa ludzi którzy w większości są młodzi, zamożni i z dużych miast. Ponieważ 1/3 z nich biega niespełna rok z dużym prawdopodobieństwem za chwilę rzucą się na profesjonalny sprzęt i profesjonalne zawody. W międzyczasie odwiedzą też profesjonalnych sportowych lekarzy, bo taki już los początkujących biegaczy. I przecież trzeba będzie im wszystkim jakoś w tym pomóc, tudzież wskazać właściwą drogę, gdyż ta kolosalna suma 1.8 miliarda złotych wydanych na bieganie w ciągu roku, to zaledwie 225 zł w przeliczeniu na jednego biegającego – kpina na poziomie pół buta na łebka.

Tego tak zostawić nie można – cel to 3200 zł… oraz obowiązkowe certyfikacje na biegowego blogera!

Zaś W pzla Moc silna. nos mnie swędzi – Kontratak czuję…

Wszystkie dane i grafiki pochodzą z raportu zrealizowanego przez IBRIS Instytut Badań Rynkowych i Społecznych na zlecenie Polskiego Związku Lekkiej Atletyki: “Bieganie zawładnęło Polską”

Oficjalna informacja o raporcie na stronie PZLA

Biegowy Dziennikarz Roku – Jakub Abramczuk – Festiwal Biegów

Biegowy Dziennikarz Roku 2016

Biegowy Dziennikarz Roku 2016

Hej! Zostałem nominowany do nagrody Biegowego Dziennikarza Roku Festiwalu Biegów. Oto stało się, moje alternatywne podejście do tematyki zostało docenione. Teraz będę walczył o Wasze uznanie, ścigając się z największymi nazwiskami biegowego mainstreamu. Zatem…, niech wygra najciekawszy!

Biegowy Dziennikarz Roku 2016

Toteż –  jeżeli uważasz, że interesująco piszę o bieganiu i jego okolicach – proszę podziękuj mi za moje zaangażowanie, oddając swój głos  i udostępniając ten wpis swoim biegającym znajomym z FB. Dla Ciebie to kilkanaście sekund, dla mnie wielka rzecz!

Festiwal Biegów: Biegowy Dziennikarz Roku

Głosowanie w plebiscycie trwa do 7 września 2016. Głosować można zarówno przez internet, jak i przez SMSy (cena: 0.65zł + VAT). Wysyłając SMS na numer 70068, treść: MEDIA4 oddajesz głos na 100hrmax.pl

Wyniki zostaną ogłoszone 9 września podczas biegowej gali w Krynicy-Zdroju. Jeżeli wbiegnę na podium… nic się nie zmieni. Ale też dostanę okazyjną statuetkę i poczuję,  że faktycznie doceniacie to, co robię. Że warto. Wystarczy, że Ty i Twoi znajomi (oraz znajomi znajomych) mnie poprą. Niech wygra blog, gdzie bycie “mocną marką”, “biegiem z tradycjami” i “znanym nazwiskiem” nie gwarantuje niczego, poza dokładniejszym sprawdzeniem i dokładnieszym śledztwem. Hej, zróbmy to!

Tutaj możesz głosować.


Biegowy Dziennikarz Roku

Biegowy Dziennikarz Roku – pobierz grafikę

Aha, jeżeli masz swoją stronę WWW, możesz mnie bardzo wesprzeć linkując u siebie (najlepiej w nawigacji czy stopce) ten wpis. Jeżeli Twoje społeczność przyłączy się do akcji  – moje szanse zdecydowanie wzrosną. Link:
https://100hrmax.pl/biegowy-dziennikarz-roku-abramczuk-festiwal-biegow/ może być zarówno tekstem, jak i grafiką (do pobrania)

Organizatorzy konkursu Biegowy Dziennikarz Roku, na stronach Festiwalu Biegów ogłosili, że za głosowanie można wygrać voucher o wartości 200 złotych. Zaś ja – jeżeli skończę z dyplomem – zrobię Wam taki konkurs, że opowieść o nagrodach w nim przetrwa do 50-tego Maratonu Warszawskiego!


Biegowy Dziennikarz Roku (albo bloger) – teksty

Poniżej linkuję kilka tekstów oddających styl bloga. Głos na mnie, to głos na:

Łemowyna 150K: Cień błotnego potwora, 150K – ten pierwszy raz

Najlepsze buty do biegania: Jakie są najlepsze buty do biegania

Jak przebiec maraton: 42 porady na pierwszy maraton

Test tanich butów do biegania: Crivit jak New Balance? TEST!

…oraz te dwa działy: porady i napieranie.

ASICS CUMULUS - co w środku

Co jest w bucie do biegania za 500 zł? Cięcie butów biegowych, część II

Po sekcji treningówek LIDL CRIVIT SPORTS za 59zł postanowiłem przyjrzeć się butowi niemalże 10 x droższemu. Jakie to technologie kryją się wewnątrz modelu ASICS CUMULUS 16, że kosztuje tyle, co kosztuje? Oto raport z wyjątkowego testu – co jest w bucie do biegania.

Czytaj dalej…

Merrell Bare Access Ultra - sznurowanie butów do biegania

Biegacz Ma Sposoby: Sznurowanie butów do biegania

Dawno dawno temu myślałem, że buty są dobrze zasznurowane, jeżeli się nie rozwiązują. W tamtych czasach podwójna kokarda rozwiązywała (a raczej zawiązywała) moje problemy. Potem zacząłem biegać i przestało być tak prosto…

Czytaj dalej…

Strona 1 z 2

O autorze | Napisz do mnie | Polityka Prywatności