100HRMAX.PL - BIEGACZ MA SPOSOBY

O bieganiu inaczej: sprzęt, jedzenie i fizjologia. Treningi, zawody masowe i biegi ultra. Ciekawe porady, szczere felietony i bezkompromisowe recenzje. Tutaj nie znajdziesz tekstów na zamówienie

Wyniki wyszukiwania: "ultra" (Strona 2 z 10)

Zimowy Janosik. Żor Extreme

Żor wzięty! Ultra relacja

Nie znam trasy, nie mam planu. Standardem jest, że kilka rzeczy mnie wkurwia. Numer który jeszcze przed startem porwał mi się na dziurce, ludzie machający kijami jak pojebani. I czym ci górale palą w piecach? Owcami?!

Czytaj dalej…

Stumilak 100 km - relacja 100K. Andrzej Zieliński

Stumilak 100 km. Górski dramat w trzech aktach

Stumilak 100 km? Biegam po Beskidach, temat do ogarnięcia. Beskid Śląski, Żywiecki, księżycowy czy marsjański, jeden czort. Jak się później okazało to nie był czort, tylko rasowy lord ciemności o randze generała…, a ja żarłem trawę! I skręciłem kostkę. By w końcu odnaleźć sens, oraz spełnienie

Czytaj dalej…

OWM 2015 - ile kilometrów ma ten maraton?

To na ile kilometrów jest ten maraton? OWM 2015

Co zrobić z opłaconym maratonem, jeżeli nie ma się formy na życiówkę, a równocześnie za kilka tygodni czeka ultra? Można go nie biec, można pobiec i przebijać ze wszystkimi piątki, a można… potraktować zawody, jako trening na 50 kilometrów.

Czytaj dalej…

Ania Witkowska - relacja Stumilak 2017

Stumilak 2017. Ultra relacja

…nie kontroluję już nawet tego, że nie kontroluję, co się ze mną dzieje. Stokówka. Szlakowskaz. Schronisko. Ciemność. Wiatr. Tak chyba właśnie wygląda umieranie. Nie wygląda, bo nic nie widać…, czy na długo zasnęłam?

Czytaj dalej…

Lato. Bieganie w upale

Biegacz Ma Sposoby: Picie na maratonie, bieganie w upale

Bieganie w upale? Pijcie dzień przed bieganiem. Pijcie przed biegiem. Pijcie podczas biegu, Pijcie po biegu. A pijcie sobie ile chcecie i kiedy chcecie. Jak będzie gorąco – i tak się odwodnicie. Zawsze. Sorry, takie mamy organizmy

Czytaj dalej…

150k ULTRA - EKWIPUNEK

150K po wertepach – z czym się je te ultra

Mądrzy ludzie mówią, że do biegania ultra potrzeba przede wszystkim mocnej głowy. To prawda, niemniej niezły sprzęt i sprawdzone jedzenie także się przydają. Oto co miałem i z czym działałem podczas 150K trailu po Łemkowynie.

Czytaj dalej…

Ultra Rozbiegani - audio o ŁUT150

Ultra Rozbiegani o ŁUT150 (posłuchaj audycji)

Co się dzieje z człowiekiem podczas drugiej doby zawodów, jak przygotować się do startu późną jesienią, na czym polega specyfika zawodów Łemkowyna Ultra Trail i co zrobię, jeżeli wbiegnę na niedźwiedzia… Ciekawi? Posłuchajcie Ultra Rozbieganych

Czytaj dalej…

Biegi górskie w Warszawie

Ultra-Trejl du Warsowie – zdobywamy biegiem góry w Warszawie – 100HRmax napiera

Długodystansowe biegi górskie w Warszawie? Dlaczego nie! Kilkunastu odważnych biegaczy płci obojga rzuciło wyzwanie deszczowej pogodzie, odjechanej trasie i porannej pobudce w 7:00 rano niedzielę. Ultra-Trail du Varsovie (czy też Ultra-Trejl du Warsowie) przejdzie do historii jako wydarzenie jedyne w swoim rodzaju. Niepowtarzalne i legendarne. Poczytajcie sami…

Czytaj dalej…

Strona 2 z 10

O autorze | Napisz do mnie | Polityka Prywatności