100HRMAX.PL - BIEGACZ MA SPOSOBY

O bieganiu inaczej: sprzęt, jedzenie i fizjologia. Treningi, zawody masowe i biegi ultra. Ciekawe porady, szczere felietony i bezkompromisowe recenzje. Tutaj nie znajdziesz tekstów na zamówienie

Tagi: biegactwo

Maraton zabójca, ale nie dla biegaczy

Maraton zabójca… ale nie dla biegaczy?

Czy start w miejskim maratonie może być groźny dla zdrowia? Oczywiście, ale nie tak bardzo, jak niespodziewane problemy z sercem w bezpośrednim otoczeniu trasy zawodów

Czytaj dalej…

Bieganie i IQ

Bieganie i IQ, czyli jak nam puchną mózgi

Uwaga! Bieganie wywołuje nieodwracalne zmiany w Twoim mózgu. I nie chodzi o to, że łepetynę zalewa fala endorfin, czy że się lepiej dotlenia. Tu sprawa jest dużo poważniejsza, a zmiana trwała. Mianowicie…

Czytaj dalej…

Biegactwo - bieganie i polityka

Powiedz mi czy biegasz, a powiem Ci na kogo (nie) głosujesz

Czy bieganie jest związane z naszymi preferencjami politycznymi? Niby nie powinno, ale wypowiedzi polityków i komentarze pod tekstami o bieganiu, pokazują, że coś może w tym być. Postanowiłem się zabawić i to sprawdzić…

Czytaj dalej…

Odwołanie Biegu Rzeźnika i nowa trasa ultra. Dlaczego Rzeźnik przegrał?

Tajemnicze odwołanie Biegu Rzeźnika (*). Gdzie leży prawda?

Na pierwszy rzut oka historia jest banalna. Odwołanie Biegu Rzeźnika (a konkretnie brak zgody na jego trasę) następuje po tym, jak wicedyrektor Bieszczadzkiego Parku Narodowego zgłasza taki wniosek, a wiceminister Środowiska tenże wniosek podtrzymuje. Proste? Tylko z pozoru. Ponieważ, kiedy wejdziemy w sprawę głębiej staje się ona dużo mniej oczywista…

Czytaj dalej…

Dekalog biegacza - jak biegać po bożemu

Dekalog biegacza katolika

O spustoszeniach, jakie czyni kult biegactwa, pisano nie raz i nie dwa. Ale mało kto pochylił się nad tematem duchowego i religijnego zagrożenia, ku któremu biegną stada ogłupiałych lemingów, co nie wiedzą co, po co i dlaczego praktykują.

Czytaj dalej…

Biegactwo - choroba z Zachodu

Biegactwo – ludzie o niezbyt subtelnej umysłowości

Tak to o Was, moi niepełnosprytni biegacze. Wy, co każdego weekendu bez pomyślunku wyłazicie na skwery i chodniki. Wy, co niszczycie swoje ciała w imię przemijającej mody. Wy, co blokujecie ulice i zamieniacie centra pięknych miast w festyniarskie wiejskie spędy

Czytaj dalej…

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén