O bieganiu inaczej: sprzęt, jedzenie i fizjologia. Treningi, zawody masowe i biegi ultra. Ciekawe porady, szczere felietony i bezkompromisowe recenzje. Tutaj nie znajdziesz tekstów na zamówienie

Tag: bieganie naturalne

Maraton Trzech Jezior - M3J - relacja 100kg

Pyza na polskich górkach [Maraton Trzech Jezior]

Wystartować z numerem jeden, biec z obstawą osobistego quada, kończyć wśród morza oklasków i fotografów uwieczniających każdy krok. Można? Można! Wystarczy wstać sprzed monitora i po raz pierwszy od czterech lat zjawić się na starcie jakiegoś biegu. No, oczywiście – najlepiej by było to ultra, chociażby skromne 45 kilometrów w poziomie i 2.4 km w pionie Maratonu Trzech Jezior…

Pose Method - trening i ćwiczenia

Pose Method: bieganie napędzane grawitacją

Podryguję w miejscu, przeskakując z nogi na nogę. Za mną klęczy instruktor i komenderuje: Kostka wyżej, nie trzymaj! Puszczaj! Zostaw łydkę! Puszczaj! Swobodnie! Pracuj rękoma! Dookoła nas grono obserwatorów. Uczą się na moim przykładzie, jak to się źle robi. No super, bloger pokazuje, co umie…

Podcast o bieganiu - Tata na Wybiegu i 100hrmax.pl

Bieganie naturalne, biegi ultra i… – podcast o bieganiu

Zamiast pisania – gadanie? Kiedy rozmowa płynna, a tematów wiele, to dlaczego nie! Oto podcast o bieganiu, w którym gościnnie wystąpiłem u Tatynawybiegu

Magical Shoes / MS Receptor Explorer

Magical Shoes 2: MS Receptor Explorer

MS Receptor Explorer to nowy model od Magical Shoes – polskiego producenta butów do biegania minimalistycznego. Przetestowałem je i sprawdziłem czy buty nadają się dla małych dzieci

Magical Shoes - buty do biegania naturalnego

Magiczne buty do biegania naturalnego

Dobrze wykonane i dość tanie buty do biegania naturalnego? Coś takiego praktycznie nie występuje w przyrodzie – zjawisko równie rzadkie, jak pozytywna recenzja sprzętu na 100hrmax.pl. Na przykład taka, jak ta poniżej. Poczytajcie…

Bieganie bez butów

O… gówno! Bieganie boso, czyli 100HRmax napiera bez butów

” Panie?! Buty panu ukradli? „, „Mamo, mamo patrz – ten pan nie ma butów, ja się boję!”, „O ja pie… zobacz koleś bez butów leci”, „A co pan zrobi, jeżeli… ” – tia, bieganie bez butów jest szansą na wiele ciekawych rozmów podczas treningów. TOP 10 tematów wygląda tak:

O autorze | Napisz do mnie | Polityka Prywatności