O bieganiu inaczej: sprzęt, jedzenie i fizjologia. Treningi, zawody masowe i biegi ultra. Ciekawe porady, szczere felietony i bezkompromisowe recenzje. Tutaj nie znajdziesz tekstów na zamówienie

Tag: bieganie z nadwagą

Maraton Trzech Jezior - M3J - relacja 100kg

Pyza na polskich górkach [Maraton Trzech Jezior]

Wystartować z numerem jeden, biec z obstawą osobistego quada, kończyć wśród morza oklasków i fotografów uwieczniających każdy krok. Można? Można! Wystarczy wstać sprzed monitora i po raz pierwszy od czterech lat zjawić się na starcie jakiegoś biegu. No, oczywiście – najlepiej by było to ultra, chociażby skromne 45 kilometrów w poziomie i 2.4 km w pionie Maratonu Trzech Jezior…

Bieganie z nadwagą - WOM 2017

Sto(p)?! Bieganie z nadwagą

Bieganie z nadwagą, kiedy – po tygodniach bezczynności – stajecie na starcie i chcecie biec, ale…, z tyłu głowy pulsuje ostatni wyrok wagi: 100 kilogramów. Ugh!

Jak zacząć biegać: 8 porad na dobry początek biegania

Nie lubisz sportu? Możesz zacząć biegać. Masz więcej niż 40 lat? Warto zacząć biegać. Zbyt dużo ważysz? Musisz zacząć biegać! Bieganie to nic trudnego, sprawdź – pokażę Tobie co i jak

O autorze | Napisz do mnie | Polityka Prywatności