100HRMAX.PL - BIEGACZ MA SPOSOBY

O bieganiu inaczej: sprzęt, jedzenie i fizjologia. Treningi, zawody masowe i biegi ultra. Ciekawe porady, szczere felietony i bezkompromisowe recenzje. Tutaj nie znajdziesz tekstów na zamówienie

Tagi: bieganie (Strona 1 z 3)

Zarabianie na blogu

Zarabianie na blogu: jak w 10 sekund dostać 500 złotych

Jeżeli potrzebujesz pieniędzy, jeżeli piszesz, jeżeli chcesz wiedzieć, jak zarabianie na blogu może wysłać Cię do więzienia – czytaj! Jeżeli tylko czytasz – klikaj!

Czytaj dalej…

Biegowi Spryciarze - cwaniakowanie popłaca?

Biegowi spryciarze na mecie

Fejsowe “♥Gratuluję♥ pod fotką z finiszu znaczy tyle samo, niezależnie od tego w jaki sposób ta meta została osiągnięta. Biegowi spryciarze doskonale o tym wiedzą

Czytaj dalej…

#metoo i bieganie i molestowanie #jateż

Bieganie i molestowanie. To, czego nie wypada mi pisać o #metoo [+18l]

Chcesz czytać o #metoo i bieganiu? …wyobraź sobie wielkiego śmierdzącego typa, który w tłoku strefy startowej bezczelnie staje zaraz za tobą i chwyta dłonią…

Czytaj dalej…

Pierwszy prosty plan treningowy

Pierwszy, prosty plan treningowy. Jak lepiej biegać

Jak lepiej biegać? Prosty plan treningowy pozwoli Ci poprawić swoje wyniki. Zrobisz to bez przemęczenia organizmu i niepotrzebnych wydatków na sprzęt

Czytaj dalej…

Color Run: Warszawa

The Color Run Warszawa

The Color Run Warszawa. 5 kilometrów w skwarze, dookoła parkingu. Co kilometr ktoś próbuje wsypać Wam do gardła kolorowy proszek. Na mecie macie się z tego cieszyć. I skakać do góry, jak kangury.  To jak? Gotowi? Go!

Czytaj dalej…

Liczba kroków - bieganie

Twoja liczba kroków podczas biegu. Sprawdź!

Jaka jest liczba kroków, które stawiamy podczas biegu? Po ją znać? Po pierwsze, by zaszokować znajomych. Po drugie, aby policzyć, jak olbrzymi ciężar muszą przyjąć nasze stopy i kolana. A potem mieć motywację, by ten ciężar zmniejszyć…

Czytaj dalej…

Wkładki Siperfeet - super

Wkładki Superfeet Running and Walking. Super!

Wkładki Superfeet zostały zaprojektowane w celu wsparcia każdego rodzaju stopy, niezależnie od sposobu jej pracy. Zapewniają komfort, którego brakuje we wkładkach fabrycznych – szybko się zużywających i ugniatających. Jak to się dzieje?

Czytaj dalej…

Bieganie i IQ

Bieganie i IQ, czyli jak nam puchną mózgi

Uwaga! Bieganie wywołuje nieodwracalne zmiany w Twoim mózgu. I nie chodzi o to, że łepetynę zalewa fala endorfin, czy że się lepiej dotlenia. Tu sprawa jest dużo poważniejsza, a zmiana trwała. Mianowicie…

Czytaj dalej…

Strona 1 z 3

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén