100HRMAX.PL - BIEGACZ MA SPOSOBY

O bieganiu inaczej: sprzęt, jedzenie i fizjologia. Treningi, zawody masowe i biegi ultra. Ciekawe porady, szczere felietony i bezkompromisowe recenzje. Tutaj nie znajdziesz tekstów na zamówienie

Tagi: bieganie (Strona 3 z 4)

Liczba kroków - bieganie

Twoja liczba kroków podczas biegu. Sprawdź!

Jaka jest liczba kroków, które stawiamy podczas biegu? Po ją znać? Po pierwsze, by zaszokować znajomych. Po drugie, aby policzyć, jak olbrzymi ciężar muszą przyjąć nasze stopy i kolana. A potem mieć motywację, by ten ciężar zmniejszyć…

Czytaj dalej…

Wkładki Siperfeet - super

Wkładki Superfeet Running and Walking. Super!

Wkładki Superfeet zostały zaprojektowane w celu wsparcia każdego rodzaju stopy, niezależnie od sposobu jej pracy. Zapewniają komfort, którego brakuje we wkładkach fabrycznych – szybko się zużywających i ugniatających. Jak to się dzieje?

Czytaj dalej…

Bieganie i IQ

Bieganie i IQ, czyli jak nam puchną mózgi

Uwaga! Bieganie wywołuje nieodwracalne zmiany w Twoim mózgu. I nie chodzi o to, że łepetynę zalewa fala endorfin, czy że się lepiej dotlenia. Tu sprawa jest dużo poważniejsza, a zmiana trwała. Mianowicie…

Czytaj dalej…

KRZAKTRAIL 2016

Krzaktrail 2016

Krzaktrail to sposób, by sprawdzić na ile jest się w formie, na ile głowa trzyma i nogi podają. Krzaktrail jest wyjątkowy i niepowtarzalny. I mój, mój własny!

Czytaj dalej…

Czy warto zostać blogerem

Czy warto zostać blogerem?

Warto zostać blogerem? No jasne! Od rana do wieczora prezenty za nic, nieustannie zaproszenia na imprezy, zero pracy i dużo zabawy. Pokażę Wam, jakie to super

Czytaj dalej…

Najlepszy blog o bieganiu - 100hrmax.pl

Najlepszy blog o bieganiu

Mój najlepszy blog o bieganiu zaliczył właśnie milion załadowań. Patrzę na te cyfry i drapię się w głowę. Ojaacieee. Wszystko przez Was!

Czytaj dalej…

Testy butów - Hoka One

Testy butów? Jesteś szajbnięty koleś!

Dlaczego tniesz buty? Lepiej byś oddał komuś biednemu! Testy butów nie polegają na ich niszczeniu… pisaliście do mnie nie raz i nie dwa. Aż w końcu przysłał mi list Dave, który w ostrych słowach ocenił moją psychiczną kondycję.

Czytaj dalej…

Bo nie zawsze jest pięknie

Są takie podsumowania, które bolą, takie których pragniemy uniknąć. To właśnie te, które mogą przynieść najwięcej korzyści – o ile tylko uda się nam zdobyć na szczerość wobec samego siebie. Oto mój sezon biegowy…

Czytaj dalej…

Strona 3 z 4

O autorze | Napisz do mnie | Polityka Prywatności

Informacja o danych osobowych

Od 25 V 2018 obowiązuje Rozporządzenie PE i Rady (UE) 2016/679 w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych. Na 100hrmax.pl nie wykorzystuję Twoich danych w celach komercyjnych, niemniej sprawdzam co czytasz i skąd do mnie przychodzisz (dzięki wiem o czym pisać i gdzie się promować). Jeżeli to Ci przeszkadza, możesz mi odmówić prawa do zbierania takich informacji. Więcej informacji.