100HRMAX.PL - BIEGACZ MA SPOSOBY

O bieganiu inaczej: sprzęt, jedzenie i fizjologia. Treningi, zawody masowe i biegi ultra. Ciekawe porady, szczere felietony i bezkompromisowe recenzje. Tutaj nie znajdziesz tekstów na zamówienie

Tagi: biegi górskie

Barkley Maraton

60 godzin w rękach szaleńca

Klikając o pierwszej w nocy w podesłany przez znajomego link do dokumentu o bieganiu, raczej nie spodziewasz się, że kiedy dwie godziny później podniesiesz się sprzed monitora, będzie ci smutno, że to już koniec…

Czytaj dalej…

UTMB 2016. GDZIEŚ NA TRASIE

UTMB 2016. Relacja, której nie będzie

To jest właśnie ta relacja, której nie napiszę. Jeszcze niedawno wyobrażałem sobie, że świetnym tekstem o UTMB 2016 przypieczętuję walkę o tytuł biegowego blogera roku, ale nie. Taki tekst nie powstanie. Gdyż…

Czytaj dalej…

UTMB - o biegu 2016

UTMB – o biegu słów kilka. Miłość, która zaboli

5500 chętnych, 2300 wybranych, około połowy z nich dotrze do linii mety najbardziej znanego biegu ultra w Europie. A ja akurat chcę być między nimi. Co oznacza, że…

Czytaj dalej…

Piotr Dymus, Krzysztof Zaniewski, mikołaj Kowalski-Barysznikow

Bieganie w kinie. Piotr Dymus: dokument

Hej, Kuba – chcielibyśmy zaprosić Cię na specjalny pokaz filmu o Piotrze Dymusie. Wpadniesz?

Czytaj dalej…

Łemkowyna Ultra Trail 150

Łemkowyna Ultra Trail 2015 – mądrzejszy o 150K

Czym różni się ukończenie jednego maratonu od zrobienia ultra na 150K? Prawdę mówiąc niczym. Startujemy na kopie z adrenaliny, z czasem narasta zmęczenie i w okolicach trzydziestego drugiego – no, może trzydziestego piątego – kilometra wskakuje kryzys. A potem to już napieramy do mety. Różnice są tylko w detalach, na przykład…

Czytaj dalej…

Bieg Pod Górę

VIII PZU Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę

Bieg Pod Górę to nietypowe zawody, na które trafiłem dzięki zaproszeniu od współorganizatora imprezy – firmy PZU. Patrząc na profil trasy: osiem kilometrów w poziomie, kilometr w pionie, stwierdziłem, że start tam będzie dobrym sprawdzianem siły przed rozgrywającym się tydzień później ŁUT150. Zatem spakowałem się i ruszyłem do Zakopanego…

Czytaj dalej…

ŁUT150 - błota strachu

ŁUT150, czyli cień błotnego potwora

ŁUT – Łemkowyna Ultra Trail – górski bieg na dystansie od 30 do 150 kilometrów wzdłuż Głównego Szlaku Beskidzkiego. To oficjalnie. Zaś prywatnie: ŁUT to moja suma strachów. Potwór, któremu sam zapłaciłem za zlecenie na mnie…

Czytaj dalej…

Hal Koerner - biegi ultra - przewodnik

Hal Koerner – biegi ultra – przewodnik

Powiedzmy to wprost: biegi ultra stały się modne. Podczas, gdy ukończenie (nie przebiegnięcie, a ukończenie właśnie) maratonu przestało być czymś wyjątkowym, zmierzenie się z kilkudziesięcioma kilometrami górskiej trasy nadal robi duże wrażenie. Nic więc dziwnego, że w zawodach ultra coraz częściej możemy spotkać amatorów. Czasami są dobrze przygotowani, czasami nie wiedzą na co się porywają. A przecież mogli zajrzeć do książki Koerner’a.

Czytaj dalej…

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén