O bieganiu inaczej: sprzęt, jedzenie i fizjologia. Treningi, zawody masowe i biegi ultra. Ciekawe porady, szczere felietony i bezkompromisowe recenzje. Tutaj nie znajdziesz tekstów na zamówienie

Tag: picie i bieganie

Piwo i bieganie - piwny przelicznik

Piwo i bieganie – przelicznik biegacza

Piwo i bieganie? Oj nie! Przed alkoholem uciekasz, seksu przed zawodami unikasz, a po biegu sumienne się rozciągasz. W końcu jesteś sportowcem! Jeżeli dobrze Ciebie tutaj opisałem, to nie czytaj dalej.

Jak zacząć biegać: 8 porad na dobry początek biegania

Nie lubisz sportu? Możesz zacząć biegać. Masz więcej niż 40 lat? Warto zacząć biegać. Zbyt dużo ważysz? Musisz zacząć biegać! Bieganie to nic trudnego, sprawdź – pokażę Tobie co i jak

O autorze | Napisz do mnie | Polityka Prywatności