Warning: file_get_contents(): SSL operation failed with code 1. OpenSSL Error messages: error:1416F086:SSL routines:tls_process_server_certificate:certificate verify failed in /home/users/hrmax/public_html/100hrmax.pl/wp-content/plugins/wp-async-css/wp-async-css.php on line 109

Warning: file_get_contents(): Failed to enable crypto in /home/users/hrmax/public_html/100hrmax.pl/wp-content/plugins/wp-async-css/wp-async-css.php on line 109

Warning: file_get_contents(https://100hrmax.pl/wp-content/plugins/wp-async-css/assets/scripts/loadCSS.min.js): failed to open stream: operation failed in /home/users/hrmax/public_html/100hrmax.pl/wp-content/plugins/wp-async-css/wp-async-css.php on line 109

100HRMAX.PL - BIEGACZ MA SPOSOBY

O bieganiu inaczej: sprzęt, jedzenie i fizjologia. Treningi, zawody masowe i biegi ultra. Ciekawe porady, szczere felietony i bezkompromisowe recenzje. Tutaj nie znajdziesz tekstów na zamówienie

Tagi: Under Armor

Koniec Endomondo. Co z logami?

Koniec Endomondo: kiedy, dlaczego, jak zabrać treningi

Nasz serwis do zapisywania treningów umrze wiosną 2021. Koniec Endomondo oznacza konieczność znalezienia nowych miejsc na publikację swoich wyników. Ale jak przy okazji zabrać swoje historyczne rekordy? Wyjaśniam

Czytaj dalej…

Łemkowyna Ultra Trail 150

Łemkowyna Ultra Trail 2015 – mądrzejszy o 150K

Czym różni się ukończenie jednego maratonu od zrobienia ultra na 150K? Prawdę mówiąc niczym. Startujemy na kopie z adrenaliny, z czasem narasta zmęczenie i w okolicach trzydziestego drugiego – no, może trzydziestego piątego – kilometra wskakuje kryzys. A potem to już napieramy do mety. Różnice są tylko w detalach, na przykład…

Czytaj dalej…

O autorze | Napisz do mnie | Polityka Prywatności