O bieganiu inaczej: sprzęt, jedzenie i fizjologia. Treningi, zawody masowe i biegi ultra. Ciekawe porady, szczere felietony i bezkompromisowe recenzje. Tutaj nie znajdziesz tekstów na zamówienie

Tag: zawody

Maraton Trzech Jezior - M3J - relacja 100kg

Pyza na polskich górkach [Maraton Trzech Jezior]

Wystartować z numerem jeden, biec z obstawą osobistego quada, kończyć wśród morza oklasków i fotografów uwieczniających każdy krok. Można? Można! Wystarczy wstać sprzed monitora i po raz pierwszy od czterech lat zjawić się na starcie jakiegoś biegu. No, oczywiście – najlepiej by było to ultra, chociażby skromne 45 kilometrów w poziomie i 2.4 km w pionie Maratonu Trzech Jezior…

Półmaraton Warszawski 2015: motywacja do biegania

Moje ulubione motywacyjne pranie mózgu, sprawdza się tak samo na maraton, półmaraton czy trudny trening. A motywacja do biegania to podstawa. Zaciśnijcie zęby i…

Motywacja do biegania – tak się zwycięża

O autorze | Napisz do mnie | Polityka Prywatności