100HRMAX.PL - BIEGACZ MA SPOSOBY

O bieganiu inaczej: sprzęt, jedzenie i fizjologia. Treningi, zawody masowe i biegi ultra. Ciekawe porady, szczere felietony i bezkompromisowe recenzje. Tutaj nie znajdziesz tekstów na zamówienie

Zarabianie na blogu

Zarabianie na blogu: jak w 10 sekund dostać 500 złotych

Jeżeli potrzebujesz pieniędzy, jeżeli piszesz, jeżeli chcesz wiedzieć, jak zarabianie na blogu może wysłać Cię do więzienia – czytaj! Jeżeli tylko czytasz – klikaj!

Czytaj dalej…

Sätila Trail - 120K ultra

Sätila Trail

Sätila Trail: ultra, o którym nic nie wiecie. Zawody, które chciałem odsprzedać. Relacja, której nie napisałem

Czytaj dalej…

Biegowi Spryciarze - cwaniakowanie popłaca?

Biegowi spryciarze na mecie

Fejsowe “♥Gratuluję♥ pod fotką z finiszu znaczy tyle samo, niezależnie od tego w jaki sposób ta meta została osiągnięta. Biegowi spryciarze doskonale o tym wiedzą

Czytaj dalej…

#metoo i bieganie i molestowanie #jateż

Bieganie i molestowanie. To, czego nie wypada mi pisać o #metoo [+18l]

Chcesz czytać o #metoo i bieganiu? …wyobraź sobie wielkiego śmierdzącego typa, który w tłoku strefy startowej bezczelnie staje zaraz za tobą i chwyta dłonią…

Czytaj dalej…

Ania Witkowska - Łemkowyna Ultra-Trail

Błoto, ból i 150 km z Królikiem Stefanem

&*%@&^#%@& Aszzz…. przywaliłam! Kalkuluję, że nie pójdę do ratowników na punkcie, bo zdejmą mnie z trasy –  Zmarnowałaś ten sezon! – komentuje królik…, sama nie wiem dlaczego, lecą mi łzy. Wolontariusze podchodzą z pytaniem, czego potrzebuję, jak mi pomóc. Nic mi nie może pomóc, jak nie ma zupy…

Czytaj dalej…

ŁUT 150 - Łemkowyna - recenzja i relacja

ŁUT 150. Noc błota, dzień majaków, wieczór…

Łemkowyna Ultra-Trail jest niczym beskidzkie błoto. Człowiek raz wdepnie i już się nie odklei. Dlatego, pomimo mizernej kondycji, ponownie zjawiłem się na starcie ŁUT 150…

Czytaj dalej…

Cena butów do biegania - dlaczego tak drogo?

Skąd się bierze cena butów do biegania?

Cena butów do biegania to nie tylko koszt ich produkcji i dostarczenia do sklepu. Po drodze wiele osób dokłada do niej coś od siebie. Zobacz, jak to wygląda w praktyce.

Czytaj dalej…

Ultra Rozbiegani - audio o ŁUT150

Ultra Rozbiegani o ŁUT150 (posłuchaj audycji)

Co się dzieje z człowiekiem podczas drugiej doby zawodów, jak przygotować się do startu późną jesienią, na czym polega specyfika zawodów Łemkowyna Ultra Trail i co zrobię, jeżeli wbiegnę na niedźwiedzia… Ciekawi? Posłuchajcie Ultra Rozbieganych

Czytaj dalej…

Strona 1 z 23

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén